Na het succes van de afgelopen jaren start er in februari wederom de cursus valpreventie Zeker op de Been. De organisatie is in handen van Fysio Centrum Meijel, Fysiotherapie De Maat, Fysio & Sport Meijel, KBO Meijel en Negen.
Zeker op de Been
Valpreventie
Tijdens deze cursus van vijf weken is er aandacht voor houding, balans, spierkracht en zullen de gevaren in en om het huis besproken worden. Verder heeft de cursus nog meer voordelen: meer zelfvertrouwen, minder kans om te vallen, gemakkelijker opstaan uit stoel/bed, gemakkelijker lopen en leren opstaan na een val. En de cursus is vooral leuk en gezellig!
Om tijdens de cursus veel persoonlijke aandacht en veiligheid te bieden gaan vier fysiotherapeuten aan de slag met een groep van maximaal 16 deelnemers. Inmiddels zijn er al een aantal aanmeldingen voor de Valpreventie cursus, maar er zijn nog plaatsen beschikbaar.
De cursus vindt plaats in sporthal De Körref op de volgende data: woensdag 28 februari, 6 maart, 13 maart, 20 maart en 27 maart van 15.30 tot 16.30 uur. De kosten voor de gehele cursus bedragen € 25,- per deelnemer. Aanmelden of vragen? Stuur een mail naar chantalstammen@negen.nl of bel naar 077-2058308.
Er zijn nog geen reacties geplaatst