Op woensdag 18 oktober vonden in Sporthal de Körref de fit- en gezondheidstesten en de terugkomdag van de Valpreventie plaats. De organisatie was in handen van Fysio Centrum Meijel, Fysiotherapie De Maat, Fysio & Sport Meijel, KBO Meijel en Negen.
Gezondheid
Fit- en gezondheidstesten
Maar liefst 40 mensen namen deel aan de persoonlijke fit- en gezondheidstest onder begeleiding van een fysiotherapeut of beweegcoach van Negen. In deze test werden lichaamsmetingen gedaan en de balans, snelheid, spierkracht en conditie werd gemeten. Na deze testen ontvingen alle deelnemers een persoonlijk advies en ze kregen meer informatie over het brede beweegaanbod in Meijel.
Terugkomdag Valpreventie
Ook werd er in de middag een terugkomdag georganiseerd voor oud cursisten van de Valpreventie. 10 deelnemers kwamen naar de sporthal om oefeningen te herhalen en hun geheugen op te frissen over hoe ze het beste een val kunnen voorkomen en hoe ze ernaar kunnen handelen.
De organisatie en deelnemers kijken terug op een geslaagde dag!
Er zijn nog geen reacties geplaatst