Themamiddag geheugentraining
Sleutels vergeten! Wat was nou die boodschap? Hoe heette dat nou toch? We krijgen er allemaal vroeg of laat mee te maken. Bij het ouder worden, maken we ons soms zorgen om ons geheugen. Hoe komt het, dat we dingen vergeten en wat kunnen we eraan doen?
Een geheugentraining helpt om vaardigheden van het brein op te frissen. Je kunt je brein fit houden door er actief mee aan de slag te gaan. Het is belangrijk voor je geheugen om steeds weer nieuwe uitdagingen aan te gaan. Bij het opfrissen van oude vaardigheden en het aangaan van nieuwe uitdagingen maak je de verbindingen tussen de gebieden in je geheugen (weer) wakker. Tijdens de workshop zal blijken dat het waardevol, maar ook gezellig is, om op een ontspannen manier met het brein aan de slag te gaan. De workshop is voor alle senioren geschikt. Er zitten zowel makkelijke als moeilijke(re) oefeningen bij.
De themamiddag vindt plaats op dinsdag 24 oktober van 14:00 tot 16:00 uur in d’n Binger. De eigen bijdrage is gratis. Opgeven kan bij Lies Hanssen, telefonisch 06 – 57.33.31.15 of per mail: lies.hanssen@gmail.com. Opgeven kan tot en met zondag 22 oktober.
Tijdens de workshop:
- krijg je tips aangereikt om iets beter te onthouden
- ervaar je weer hoe leuk het is om iets nieuws te leren
- ontdek je dat opgeslagen informatie spontaan terug komt
- ontdek je dat je veel meer kunt dan je denkt
- ga ja, na een informatief gedeelte, actief aan de slag