Workshop: Leef met de seizoenen – Herfsteditie

Een moment écht voor je Zelf? Doe dan mee met deze workshop, waarbij alles in het teken staat van voelen en zijn, maar vooral van jou. Ben jij soms ook een beetje jezelf kwijt door alle hectiek en prikkels om je heen? Continu gebeuren er zoveel dingen om ons heen, worden we afgeleid door de mensen om ons heen en leven we volgens een agenda en lijstjes die op een dag afgewerkt “moeten” worden.

Weer even terug naar je basis en rust nemen is voor iedereen heel belangrijk. Stem volledig op jezelf af tijdens deze ochtend, zodat je weer kan voelen wie jij bent en wat je wilt.

We gaan aan de slag met o.a. zelf- en yogamassage, yoga, voeding, meditatie, zelfreflectie en tips om in het dagelijks leven meer met het ritme van de natuur te leven. De natuur geeft ons namelijk continu het “goede” voorbeeld, alleen zien we het vaak niet meer.

Deze workshop is voor iedereen toegankelijk, yoga en/of meditatie-ervaring is niet nodig, maar mag natuurlijk wel. Je kunt je alleen opgeven of kom gezellig samen. Zowel tijdens de workshop en na afloop zorgen ze voor iets te eten en drinken in het thema Herfst.

Workshop

• Docent: Debbie van den Heiligenberg, massagetherapeute
• Kosten: € 37,50
• Opgeven: www.blijlijf.com of bel Debbie op 06-44868973, ook voor al je vragen.

De workshop wordt gegeven bij Yogastudio Blijlijf aan de Roggelsedijk 17 in Meijel